Giảm béo bằng thuốc đông dược

Xem kết quả: / 68
Bình thườngTuyệt vời 

Thông thường, một vài chỉ số về mỡ trong máu người lớn như cholesterol toàn phần là từ 3,32-5,68mmol/lít và Triglycerit 1,05-2,36mmol/l là trạng thái bình thường. Nếu các chỉ số này cao hơn thì được xem làrối loạn mỡ máu hay đúng hơn đó là biểu hiện của tình trạng rối loạn chuyển hóa mỡ - đây chính là một trong các nguyên nhân chủ yếu gây xơ cứng động mạch.

 

Nguyên nhân gây nên tình trạng mỡ máu cao chủ yếu là do ăn uống, nguồn cung cấp chính chất mỡ. Ngoài ra, còn do yếu tố tinh thần như lao động trí óc quá căng thẳng hoặc đảm nhận công việc phải luôn toan tính suy nghĩ; Cũng còn do yếu tố nội tiết như kích tố ở tuyến yên, kích tố màng tuyến trên thận, tuyến giáp trạng, hormon giới tính… đều ảnh hưởng đến quá trình trao đổi mỡ. Ví dụ khi chức năng tuyến giáp trạng bị giảm sút hoặc hormon tiết ra với lượng thấp hơn bình thường làm cho lượng nội tiết không đồng đều về tỷ lệ cần thiết phải có thì lượng mỡ trong máu bị tăng cao…

 

Y học hiện đại có nhiều phương pháp loại trừ lượng mỡ xấu làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người. Ở đây chỉ xin giới thiệu các phương pháp làm giảm mỡ máu bằng các vật liệu Đông dược dễ tìm, sẵn có, giá thành rẻ và ai cũng có thể thực hiện được.

Lá sen bài thuốc hữu hiệu trong việc giảm béo

Làm giảm mỡ máu - giảm béo

 

Dược liệu: Lá sen khô 60g, sơn tra xanh, ý dĩ xanh mỗi loại đều 10g, lạc lá 15g, vỏ quýt 5g, lá chè 60g. Các vị trên tán thành bột, pha với nước sôi lấy nước uống thay trà hàng ngày.

Tác dụng: Bổ lách, tiêu thấp, giảm mỡ, giảm béo, hay chóng mặt, nhức đầu, mạch căng hay gặp trong mỡ máu cao.

 

Làm hạ mỡ máu cao, tăng tính đàn hồi huyết quản

 

Dược liệu: Trà ô long (Trung Quốc) 3g, hoa hòe 18g, hà thủ ô 30g, vỏ bí đao (đông qua) 18g, ruột sơn trà 15g. Cho các vị trên sắc lấy nước uống thay trà trong ngày.

Tác dụng: Làm hạ mỡ trong máu cao, làm tăng tính đàn hồi của huyết quản, do vậy phòng ngừa được chứng mỡ máu cao và xơ hóa thành mạch.

 

Chữa chứng mỡ trong máu cao

 

Dược liệu: Lá sen tươi 20g, xé vụn hãm nước sôi 15 phút lấy nước uống thay trà; Nếu không có lá tươi dùng khô 10g, hãm lấy nước uống.

Tác dụng: Làm hạ cholesterol máu cao.

 

Chữa chứng mỡ máu cao

 

Dược liệu: Vừng đen (mè) 60g, quả dâu 60g, đường trắng 10g, gạo tẻ 30g. Giã nát vừng đen, quả dâu, gạo tẻ, lấy nước đổ vào nồi đất đun sôi, cho đường trắng vào, chờ đường tan hết mới cho 3 vị trên đã được giã nát vào, nhớ cho vào từ từ, như vậy sẽ có thành phẩm thơm, dễ ăn, làm tiêu bệnh, khỏe người.

Tác dụng: Bổ âm, thanh nhiệt, hạ mỡ trong máu, dùng chữa chứng mỡ máu cao là thích hợp.

 

Làm hạ huyết áp - giảm mỡ máu

 

Dược liệu: Mộc nhĩ trắng 20g, sơn trà thái lát 40g, đường trắng 1 thìa. Mộc nhĩ ngâm nước trong một ngày, khi nở ra giống như lúc còn tươi là được. Cắt thành miếng vuông nhỏ, cho vào nồi đất đun nhỏ lửa 1 giờ mới đổ sơn trà và đường trắng vào, hầm tiếp 30 phút nữa, mộc nhĩ nhừ thì bắc ra để dùng.

 

Cách dùng: Ăn cả nước lẫn cái, ngày 1-2 lần, mỗi lần một bát nhỏ có thể ăn điểm tâm hoặc ăn trước lúc đi ngủ. Ăn hết trong 2 ngày với lượng trên. Các ngày khác ăn tiếp chỉ cần lượng là nửa của hai ngày ban đầu là được.

 

Tác dụng: Bổ dưỡng huyết mạch, làm hạ huy

Theo_bacsi.com

 

Thông tin giảm cân

Giảm béo bằng thuốc đông dược Giảm béo bằng thuốc đông dược Thông thường, một vài chỉ số về mỡ trong máu người lớn như cholesterol toàn phần là từ 3,32-5,68mmol/lít và Triglycerit...
Những lời khuyên nên làm khi giảm cân Những lời khuyên nên làm khi giảm cân Tăng cân, béo phì là "vấn nạn" của khá nhiều người ở mọi lứa tuổi trong cuộc sống đầy đủ của chúng ta hiện...
Giảm cân nhờ ăn trứng Giảm cân nhờ ăn trứng Trứng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những người muốn khống chế cân nặng bởi nó không chứa tinh bột nhưng lại đủ...
Giảm cân theo thực đơn hàng ngày Giảm cân theo thực đơn hàng ngày Có nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả thế nhưng chọn một phương pháp nào không ảnh hưởng đến sức khoẻ lại là...
Giải mã những thực phẩm giảm cân Giải mã những thực phẩm giảm cân Bạn được rỉ tai: Bưởi là một “mỏ” cung cấp nước, can-xi, vitamine C, khoáng chất, chất xơ và lại ít calorie. Nếu...

Cách thức ăn uống

Ăn hải sản giúp giảm cân Ăn hải sản giúp giảm cân Giảm cân đồng nghĩa với việc bạn muốn giảm khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Nhưng vấn đề là ở chỗ, cơ thể...
Dưa hấu cho người muốn giảm cân Dưa hấu cho người muốn giảm cân Để giảm cân, năng lượng đưa vào cơ thể mỗi ngày phải thấp hơn năng lượng cần cho các hoạt động của cơ thể,...
Chia bữa ăn ra để giảm cân Chia bữa ăn ra để giảm cân Nếu bạn đang muốn giảm cân, có thể bạn đã sai khi nghĩ rằng cần phải cắt giảm ăn vặt. Thay vì thế, bạn nên chia...
Cách ăn hợp lý cho người béo Cách ăn hợp lý cho người béo Bệnh béo phì không hề có dấu hiệu giảm đi trong những năm gần đây, đã có cảnh báo rằng nếu không hành động hữu...
Chế dộ ăn cho người béo vào mùa đông Chế dộ ăn cho người béo vào mùa đông Chúng ta đều biết rằng, mùa đông nhiệt độ môi trường thấp, nên nhu cầu tiêu hóa nhiều để cung đủ năng lượng...

Tin sức khỏe

Những lầm tưởng trong giảm cân

Những lầm tưởng trong giảm cân

Bỏ ăn sáng: Bỏ bữa sáng sẽ giúp bạn hạn chế năng lượng vào cơ thể, nhưng nó có thể làm bạn đói hơn và ăn nhiều hơn vào bữa...

Phương pháp đặt bóng hơi trong…

Phương pháp đặt bóng hơi trong dạ dày giúp giảm cân

Báo cáoMột bệnh nhân bị béo phì vừa được bác sĩ Việt Nam đặt bóng hơi vào dạ dày thông qua nội soi dạ dày.Bệnh nhân này đã ăn kiêng,...

Nguy cơ tâm thầm cao do giặt k…

Nguy cơ tâm thầm cao do giặt khô

Các nhà khoa học Mỹ cảnh báo ngành công nghiệp giặt khô đang là nơi tiêu thụ một hóa chất bị nghi có thể gây ra bệnh tâm thần và...

Khám phá mới: Rau càng cua có …

Khám phá mới: Rau càng cua có tác dụng giảm béo

Rau càng cua tuy cung cấp nhiều chất nhưng lại ít năng lượng, thích hợp cho người giảm béo, còn được dùng làm vị thuốc.Vị chua chua ngọt ngọt của...

Mối tương quan giữa vitamin E …

Mối tương quan giữa vitamin E và chứng loãng xương

Các nhà khoa học Nhật Bản cho biết họ đã phát hiện thấy sự liên quan giữa uống vitamin E và chứng loãng xương trong một nghiên cứu làm sáng...

Nguy cơ nhiễm bệnh khi giảm bé…

Nguy cơ nhiễm bệnh khi giảm béo

Sau khi xem xét 15 chế độ ăn kiêng khác nhau, Cơ quan an toàn vệ sinh thực phẩm Pháp cho rằng các chế độ ăn kiêng này thường rất...